Voor jezelf kiezen, zo doe je dat: 11 Tips

Voor jezelf kiezen klinkt voor sommigen zo eenvoudig, maar is het dat ook? Jarenlang heb ik me aangepast aan anderen en cijferde me weg, omdat ik me niet belangrijk vond. Ik dacht dat ik er niet toe deed. Ik voelde me anders dan anderen. En om erbij te horen, maakte ik de ander belangrijker dan mezelf. Ik kwam hierdoor steeds verder van me af te staan. Ik wist niet meer wat ik leuk vond en was mezelf kwijt geraakt. In deze blog vind je 11 tips om te kiezen voor jezelf. Elke tip verwijst naar een ander blog voor meer tips en inspiratie om jezelf op nummer 1 te zetten.

En onderaan deze blog vind je een interview waarin ik deel over mijn eerste grote kies voor jezelf ervaring: mijn relatie verbreken.

Herken jij je hierin?

• Denk je eerst aan de ander?
• Vind jij het lastig om nee te zeggen en je grens te stellen?
• Weet jij niet wat je wil of vind je het lastig om keuzes te maken?
• Heb je geen idee hoe je een rustmoment op je werk of thuis kunt inplannen?
• Voel je een bepaalde onrust van binnen?
• Laat jij je gemakkelijk tegenhouden of beïnvloeden door reacties van anderen?

Als jij je in bovenstaande herkent, dan nodig ik je uit om vanaf nu vaker aan jezelf te denken. Je bent het waard!

Waarom is kiezen voor jezelf belangrijk?

Het is belangrijk om te kiezen voor jezelf, omdat:

• Als jij niet goed voor jezelf zorgt, kun jij er ook niet goed voor de ander zijn.
• Wanneer jij je steeds maar aanpast, komt jou werkelijke JIJ niet tot uiting. Dit is een gemis voor iedereen. Jij hebt prachtige kwaliteiten meegekregen in dit leven die gedeeld willen worden.
• Het gaat om jou in dit leven. Jij verdient ’t om het beste van jouw leven te maken en keuzes te maken die juist zijn en voelen voor jou.
• Als je kiest voor jezelf, wordt het leven zoveel leuker en makkelijker. Voor jou én voor de mensen om jou heen, die jouw accepteren en zien zoals jij bent.

Kiezen voor jezelf

Kiezen voor jezelf houdt in dat jij keuzes maakt die juist zijn voor jou. Denk aan tijd voor jezelf inplannen, je grenzen uitspreken, kiezen voor een gezonde leefstijl. Maar ook kiezen om te stoppen met een vriendschap of bij je relatie weggaan, omdat je voelt dat je bij die persoon niet jezelf kunt zijn. Of van baan wisselen, omdat je voelt dat je meer in je hebt dan je nu kunt laten zien.

Deze keuzes voelen niet altijd goed en gaat vaak gepaard met schuldgevoel. Bijvoorbeeld als een ander teleurstelling of verdriet voelt door jouw keuze. Kiezen voor jezelf houdt in dat je ondanks dat, trouw bent aan jezelf.

Wat verandert er voor jou als je kiest voor jezelf?

Als jij voor jezelf kiest ga jij in plaats van stress en onrust meer innerlijke rust ervaren. Je voelt je lekkerder in je vel en het versterkt je vertrouwen en geloof in jezelf, omdat je dichtbij jezelf blijft.

In plaats van je klein maken en wegcijferen, durf jij eerder stappen te nemen die je normaal spannend vindt. Bijvoorbeeld van werk veranderen met het gevolg dat je meer voldoening voelt in je leven. 

Of dat je een fijnere relatie of vriendschap aantrekt, waar je gelijkwaardigheid bij voelt en mee levelt.

Als je kiest voor jezelf maak je keuzes die een positieve invloed hebben op jouw omgeving. Je geeft het goede voorbeeld aan je vriendinnen en je kinderen, wat weer een positief effect heeft op jou.

11 tips hoe je kunt kiezen voor jezelf

De gekleurde woorden kun je aanklikken. Ze verwijzen naar een blog wat dieper ingaat op dat thema. Ik hoop je met deze kies voor jezelf inspiratie te inspireren om vaker aan jezelf te denken.

1. Maak je wensen concreet met behulp van een moodboard. Lees tips en een stappenplan hoe je een moodboard maakt.
2. Voel jij dat je jezelf kwijtgeraakt bent? Lees deze blog over Jezelf kwijt zijn en weer hervinden, 7 tips.
3. Stop met klagen. Mogelijk voel jij een regelmatig een ontevredenheid. Je omgeving doet bijvoorbeeld niet wat jij wenst. Hoe je hiermee omgaat, lees je in het blog Stop met klagen, ga vragen.
4. Geef jij vaak meer dan dat je terugkrijgt? Gaat vaak al jou energie naar de ander? Lees het blog over geven en nemen in balans.
5. Leer jezelf kennen. Ontdek wat je diep van binnen wilt en wordt écht jezelf. 
6. Ontdek 5 tips voor een weekendje weg alleen. Om op te laden en om even alleen aan jezelf te denken.
7. Ontdek hoe je weer geniet van het leven
8. Omring je met mensen die vertrouwen in je hebben. Die je steunen en jouw grens respecteren. Durf vriendschappen los te laten die je meer energie kosten dan geven.
9. Luister vaker naar je gevoel en volg je intuïtie in plaats van alleen je denken serieus te nemen. 10 tips voor het maken van de juiste keuze.
10. Zeg nee tegen wat je niet wilt. Weet dat je nooit iedereen tevreden kunt houden. Ga ervaren dat een nee vaak prima geaccepteerd wordt. Tegen wat kun jij nu nee zeggen?
11. Plan tijd voor jezelf in. Lees in deze blog tips voor meer tijd voor jezelf.

En bonustip: Vergroot je zelfliefde en eigenwaarde met deze 11 tips.

 

Hoe kies je voor jezelf zonder schuldgevoel?

Maar hoe doe je dat? Goed voor een ander èn goed voor jezelf zorgen zonder schuldgevoel. Want waarschijnlijk voel je je daar snel schuldig over en zit in je systeem dat het egoïstisch is om voor jezelf te kiezen. Of dat je het jezelf (onbewust) niet waard vindt. Ik heb over kiezen voor jezelf zonder schuldgevoel.

Lees verder: Kiezen voor jezelf zonder schuldgevoel.

Het gaat om jou. Je bent hier niet op aarde gekomen om anderen het naar de zin te maken. Je bent hier om te leren en om te groeien en te genieten van jouw leven. Kies voor jezelf.

Relatie verbreken, voor jezelf kiezen

Twijfel je over je relatie en overweeg je om je relatie te verbreken? Dat is geen gemakkelijke keuze. Als jij er alles aan hebt gedaan om je relatie te redden, maar je partner blijft achter, of wil niet veranderen, dan is het tijd om te kiezen voor jezelf. Of het nu om een ongezonde relatie gaat, of om een relatie waarbij jullie (zonder ruzie) uit elkaar gegroeid zijn: weet dat jij het waard bent om opnieuw te beginnen. 

.