februari 12, 2024
Moe wakker worden en ‘s avonds uitgeput op de bank zitten, zonder energie om iets te ondernemen. Je wilt graag meer energie. Het kan namelijk heel uitputtend […]
februari 24, 2021
Hoe meer genieten van het leven? In mijn tienerjaren heb ik weinig kunnen genieten. Het lukte gewoon niet. Ik was veel bezig met dat ik me […]
oktober 29, 2020
Barbara heeft zich een paar dagen geleden ziek gemeld. Ze heeft hartkloppingen en voelt trillingen in haar lijf als ze aan haar werk denkt. Het afgelopen […]
oktober 4, 2020
Kiezen voor jezelf zonder schuldgevoel. ‘Suze vertelde dat haar moeder verwacht dat ze elke zondag bij hun komen eten. Suze wil dit niet meer, omdat ze […]
september 18, 2020
Ben jij ook zo bezig met wat anderen van je denken? Of vraag je je wel eens af hoe je overkomt op anderen? “Ik heb ooit […]
september 1, 2020
“Ik ben telefoon verslaafd en grijp de hele dag naar mijn telefoon”, hoor ik vaak in mijn praktijk. Herkenbaar? Met deze 21 tips zit je minder […]