oktober 4, 2020

Waarom kiezen voor jezelf niet egoïstisch is

Kiezen voor jezelf is dat egoïstisch? ‘Suze deelde met mij dat haar moeder verwacht dat ze elke zondag bij hun komen eten. Suze wil dit niet […]
april 6, 2020

Hoe kun je trouw zijn aan jezelf?

“Ik voel een leegte in mij en voel me onrustig. Ik voel heel sterk dat ik het anders wil. Maar ik weet niet wat of hoe […]
september 24, 2021

Wat is holistisch coachen?

Holistisch coachen. ‘Ik loop vast Els. Mijn gedachten blijven maar doorgaan en ik ben altijd bezig. Ik vind het zo lastig om rust te nemen en […]
februari 24, 2021

Hoe kun jij meer genieten van het leven?

In mijn tienerjaren heb ik weinig kunnen genieten. Het lukte gewoon niet. Ik was heel veel bezig met dat ik me zo anders voelde dan de […]
februari 2, 2021

Wat is manifesteren en hoe doe je dat?

Manifesteren, wat is het en hoe doe je dat? Verlang jij naar meer tijd voor jezelf, waarin je doet wat jij echt wilt? Of wil jij […]
januari 15, 2021

Affirmaties voor meer zelfliefde

Affirmaties zelfliefde… Heb jij regelmatig last van die klein makende stemmetjes in je hoofd? “Ze zitten niet op jou te wachten. Je bent niet leuk of […]
november 23, 2020

Een moodboard maken over jezelf. Zo doe je dat.

Je voelt dat je iets graag anders wilt. Maar je weet niet wat dat nu precies is. Of je weet wel wat je wilt, maar je […]
oktober 29, 2020

Waarom je je lichaamssignalen niet zou moeten negeren

Barbara heeft zich een paar dagen geleden ziek gemeld. Ze heeft hartkloppingen en voelt trillingen in haar lijf als ze aan haar werk denkt. Het afgelopen […]