december 20, 2017
Els van dongen - leefsttijlcoaching - kiesvoorjezelf - wat wil ik

Hoe kies je voor jezelf?

. Denk je meestal eerst aan de ander en pas jij je gemakkelijk aan? Vind jij het lastig om nee te zeggen? Of om je grens […]
juli 28, 2020

30 affirmaties voor innerlijke rust

Wat zijn affirmaties?  Affirmaties zijn positieve en krachtige zinnen die je helpen om met vertrouwen jouw wensen, dromen, verlangens en doelen te bereiken. Bijvoorbeeld om meer […]
juli 5, 2020
Jij doet er toe. jij mag er zijn.

Jij bent belangrijk

‘Jij bent belangrijk en je kunt het’ schreef mijn moeder naar mij in een app nadat ik laatst met haar gedeeld had dat ik even minder […]
juni 30, 2020
minfulness

Van tijdstress naar rust in je hoofd

“Mijn hoofd zit helemaal vol. Ik voel me vaak gestrest. Ik ren van het een naar het ander en heb altijd tijd te kort. Ik heb geen […]
juni 28, 2020
Kies voor jezelf

Van burn-out naar eigen bedrijf

In 2014 kwam ik met een burn-out thuis te zitten. Ik had geen energie meer, huilde veel en was erg teleurgesteld in mezelf. Ik had me […]
juni 16, 2020
signalen van het universum

Welke signalen krijg jij van het Universum?

Sofie kreeg ineens een ingeving om iets te gaan betekenen voor jongeren op het gebied van seksualiteit. Ze ging namelijk op vakantie naar Spanje en had […]
juni 15, 2020
ga voor je hartsverlangen

Ik wil graag iets anders, maar wat?

“Ik wil zo graag iets anders gaan doen. Ik mis de uitdaging, er is veel stress op mijn werk. Ik mis de verbinding met de leidinggevende. […]