september 24, 2021
Wat is holistisch coachen en wat doet een holistisch coach? Je ontdekt in deze blog de antwoorden en hoe ik je zou kunnen helpen. Maartje […]
augustus 20, 2020
Ken je dat, dat je gedachten alle kanten opschieten? Van irritaties en keuzestress tot je zorgen maken over je leven en anderen. En dan die […]
augustus 27, 2019
Maak jij graag anderen blij en voel je haarscherp aan wat iemand nodig heeft, soms nog voordat diegene het zelf weet? Voel je je niet […]
december 20, 2024
Stel je voor: de wekker gaat, je schrikt wakker en haast je direct naar alles wat ‘moet’. Voor je het weet, ben je al bezig […]
september 4, 2024
Als je veel stress ervaart, kun je moeite hebben met in slaap vallen, of vaak wakker worden. Je gedachten blijven maar doorgaan. Je denkt aan […]
augustus 20, 2024
Piekeren, een eindeloze stroom van gedachten die je wakker houdt of waar je je dag mee vult. “Heb ik die taak wel goed gedaan op […]
augustus 2, 2024
Zelfliefde is een begrip dat vaak wordt genoemd, maar wat betekent het echt? En hoe vergroot je de liefde voor jezelf? Het kost veel energie om […]
juli 4, 2024
Alleen een weekendje weg. Ik liet me heerlijk gaan, bergafwaarts op het fietspad langs de Kinzig. De wind wapperend door mijn luchtige jurkje tijdens een […]
februari 12, 2024
Moe wakker worden en ’s avonds uitgeput op de bank zitten, zonder energie om iets te ondernemen. Het kan heel uitputtend zijn om te worstelen met […]