oktober 29, 2017
hier lees je inspiratie en tips over een gezonde leefstijl

Welkom op mijn Blog!

Welkom op mijn Blog! In mijn blogs wil ik jou inspireren en enthousiasmeren om vol vertrouwen voor jezelf te kiezen en te gaan voor waar jij […]
september 17, 2019
els van dongen, eigenwaarde, zelfvertrouwen

Slaaf van je bedrijf

. Een jaar lang heb ik me slaaf gevoeld in mijn eigen bedrijf. Alles in mijn bedrijf stond in teken van de ander en de taken […]
augustus 27, 2019

7 Tips om geven en nemen meer in balans te krijgen

Maak jij graag anderen blij? Zorg jij het liefst voor de ander en zie je vaak wat hij of zij nodig heeft voordat de ander het […]
juni 25, 2019
wat wil ik?

Laat jij je tegenhouden door reacties uit je omgeving?

. “Ken je dat? Je hebt iets bedacht om te gaan doen, je vertelt er vol enthousiasme over aan je omgeving maar zij zijn lang niet […]
mei 16, 2019
Krachtige gedachten, zelfvertrouwen

Affirmaties? Werken ze echt?

Affirmaties. Zweverig of realistisch? . Onlangs tipte ik een vriendin van me over de kracht van affirmaties. Haar reacties was “ik geloof daar niet in. Ik […]
april 29, 2019
emoties, onbewuste, voelen, intuïtie, onderbuikgevoel

Tips die helpen bij het maken van een juiste keuze

Kies je met je hoofd of hart? Herken jij dit gevoel? Je moet een belangrijke keuze maken maar gaat continu van links naar rechts, van ja […]
april 20, 2019
els van dongen, eigenwaarde, zelfvertrouwen

Wat maakt jou uniek?

Wie zit er nu op mij te wachten?  . “Ik heb niet echt iets bijzonders te delen. Ik ben te rustig. Volgens mij zien ze liever […]
april 19, 2019
jezelf zijn, kies voor jezelf, zelfacceptatie, aanpassen, geloof in jezelf

Weet jij wie jij werkelijk bent?

Wie ben jij? Wat wil JIJ? Wat geeft jou energie? Weet jij wie je werkelijk bent? Weet jij wat jij werkelijk wilt? Wat maakt jou gelukkig? […]
april 4, 2019
tekening, horoscoop, astrologisch profiel, missie

Wat is een horoscoopduiding?

Reacties van klanten over hun astrologisch profiel Een openbaring voor mij was de horoscoopduiding die Els voor mij heeft gemaakt. Hiermee valt veel op zijn plek, […]
april 3, 2019
lezen, boek, geen tv, ontspanning

Interesselijst voor een zinvoller leven

Wat kun je doen in plaats van tv kijken? Sinds we verhuisd zijn naar het bos, hebben we gekozen voor geen tv. Als eerste omdat we […]
januari 8, 2019
els van dongen, angst, doorzetten, zelfvertrouwen, onzeker, bang, skiën.

Ik ben bang dat ik het echt niet kan!

“Ik vind het doodeng. Het wordt steeds spannender. Het lukt me niet om er vertrouwen in te hebben. Ik ben bang dat ik het echt niet […]
augustus 4, 2018
kies voor jezelf, geloof in jezelf, els van dongen

Waar licht is kan geen schaduw zijn

 Waar licht is kan geen schaduw zijn “Met een enkele kaarsvlam kun je een enorme donkere kamer verlichten. Het licht hoe helder ook, kan alleen een […]
april 26, 2018
Geen TV, interesses, els van dongen

Waarom wij geen TV hebben

TV KIJKEN: ONTSPANNING OF ZONDE VAN JE TIJD?   . Waarom wij geen tv hebben Nu kan n leuke film of een tv serie voor ontspanning […]
maart 6, 2018
jezelf zijn, kies voor jezelf, zelfacceptatie, aanpassen, geloof in jezelf

8 tips om vaker jezelf te kunnen zijn

Bij wie kun jij jezelf zijn? . Jarenlang heb ik me aangepast aan anderen. Hoe ik dacht dat anderen mij graag zouden zien. Om maar niet […]
februari 13, 2018
kies voor jezelf, geloof in jezelf, leefstijlcoaching, snoepen, gedragsverandering, moe

Een gesprek met mezelf

Een gesprek met mezelf Vandaag had ik een erg wisselende dag. Vanmorgen deed ik er een post uit in mijn fb community Kies voor jezelf: Wat […]
januari 31, 2018
leefstijlcoach, kies voor jezelf, zelfvertrouwen

Omring je met mensen die vertrouwen in je hebben

Omring jezelf met mensen die vertrouwen in jou hebben . Komen een van deze reacties jou bekend voor? Is dit realistisch? Is dit wel haalbaar? Is […]
januari 23, 2018
vrij - kies voor jezelf, geloof in jezelf, coach - leefstijlcoach

Van vast naar vrij

Van een gevangen gevoel naar vrijheid Denk jij vaak: dat durf ik niet, dat kan ik niet? Laat jij je vaak leiden door angst, onzekerheid en […]
januari 13, 2018
kies voor jezelf, geloof in jezelf, els van dongen

Je hebt altijd een keuze

Je hebt altijd een keuze Een keuze in hoe je je wilt voelen. Een keuze in wat je wilt doen. Een keuze hoe gezond je wilt […]
december 20, 2017
Els van dongen - leefsttijlcoaching - kiesvoorjezelf - wat wil ik

Hoe kies je voor jezelf?

Hoe doe je dat? Kiezen voor jezelf? Altijd eerst aan die ander denken. Continue die twijfel.  Wil ik dit of wil ik dat? Misschien ken je […]
december 5, 2017
je kunt zoveel meer dan je denkt

Er is zoveel meer mogelijk dan jij denkt!

Er is zoveel meer mogelijk dan jij denkt! . Jarenlang heb ik me laten tegenhouden door overtuigingen als het niet waard zijn, niet goed genoeg zijn, […]
november 27, 2017
kies voor jezelf, geloof in jezelf, leefstijlcoaching, snoepen, gedragsverandering, moe

Een nee tegen een ander is een ja tegen jezelf

Ohh dat is goed!  Ja hoor, prima!  Oke! Nee geeft niet.  Nee echt geen probleem! Wie herkent zich in deze woorden? Ofwel wie herkent zich in […]