oktober 29, 2017
hier lees je inspiratie en tips over een gezonde leefstijl

Welkom op mijn Blog!

Welkom op mijn Blog! In mijn blogs wil ik jou inspireren en enthousiasmeren om vol vertrouwen voor jezelf te kiezen en te gaan voor waar jij […]
april 6, 2020
Kies voor jezelf

Hoe kun je trouw zijn aan jezelf?

“Ik voel een leegte in mij en voel me onrustig. Ik voel heel sterk dat ik het anders wil. Maar ik weet niet wat of hoe […]
maart 11, 2020

De impact van het coronavirus

Lees hier mijn kijk op deze situatie en tips over hoe je er mee om kunt gaan. Bij ons in het dorp is nu een gezin […]
februari 7, 2020
Geef jezelf de tijd

Neem je verlangen serieus

 “Ik vind het vaak lastig om bij mezelf te blijven. Om trouw te zijn aan mijn wensen. Diep van binnen weet ik wat ik wil, of […]
november 29, 2019
Els van Dongen

Op zoek naar de bron

Uit de praktijk: “ik heb onvrede op mijn werk. Ik heb het idee dat mijn collega’s over mij praten en er wat van vinden over hoe […]
november 18, 2019

Mijn overzicht was ver te zoeken

Overal lagen papiertjes en stapels papieren met ideeën en aantekeningen. Ik had verschillende mapjes op mijn computer met geen duidelijke structuur. Ik had vragen over de […]
september 17, 2019
els van dongen, eigenwaarde, zelfvertrouwen

Slaaf van je bedrijf

. Een jaar lang heb ik me slaaf gevoeld in mijn eigen bedrijf. Alles in mijn bedrijf stond in teken van de ander en de taken […]
augustus 27, 2019

7 Tips voor balans tussen geven en nemen

Maak jij graag anderen blij? Zorg jij het liefst voor de ander en zie je vaak wat hij of zij nodig heeft voordat de ander het […]
juni 25, 2019
wat wil ik?

Laat jij je tegenhouden door reacties uit je omgeving?

. “Ken je dat? Je hebt iets bedacht om te gaan doen, je vertelt er vol enthousiasme over aan je omgeving maar zij zijn lang niet […]
mei 16, 2019
Krachtige gedachten, zelfvertrouwen

Affirmaties? Werken ze echt?

Affirmaties. Zweverig of realistisch? . Onlangs tipte ik een vriendin van me over de kracht van affirmaties. Haar reacties was “ik geloof daar niet in. Ik […]
april 29, 2019
emoties, onbewuste, voelen, intuïtie, onderbuikgevoel

10 tips bij het maken van een juiste keuze

Kies je met je hoofd of hart? Herken jij dit gevoel? Je moet een belangrijke keuze maken maar gaat continu van links naar rechts, van ja […]
april 20, 2019
els van dongen, eigenwaarde, zelfvertrouwen

Wat maakt jou uniek?

. “Wie zit er op mij te wachten? Ik heb niet echt iets bijzonders te delen. Ik ben te rustig. Volgens mij zien ze liever iemand […]
april 19, 2019
jezelf zijn, kies voor jezelf, zelfacceptatie, aanpassen, geloof in jezelf

Weet jij wie jij werkelijk bent?

Weet jij wie je werkelijk bent? Weet jij wat jij werkelijk wilt? Wat maakt jou gelukkig? Wat geeft jou energie? Waar ligt jouw kracht? Wat heb […]
april 4, 2019
tekening, horoscoop, astrologisch profiel, missie

Wat is een horoscoopduiding?

Reacties van klanten over hun astrologisch profiel Een openbaring voor mij was de horoscoopduiding die Els voor mij heeft gemaakt. Hiermee valt veel op zijn plek, […]
april 3, 2019
lezen, boek, geen tv, ontspanning

Interesselijst voor een zinvoller leven

Wat kun je doen in plaats van tv kijken? Sinds we verhuisd zijn naar het bos, hebben we gekozen voor geen tv. Als eerste omdat we […]
januari 8, 2019
els van dongen, angst, doorzetten, zelfvertrouwen, onzeker, bang, skiën.

Ik ben bang dat ik het echt niet kan!

“Ik vind het doodeng. Het wordt steeds spannender. Het lukt me niet om er vertrouwen in te hebben. Ik ben bang dat ik het echt niet […]
augustus 4, 2018
kies voor jezelf, geloof in jezelf, els van dongen

Waar licht is kan geen schaduw zijn

“Met een enkele kaarsvlam kun je een enorme donkere kamer verlichten. Het licht hoe helder ook, kan alleen een dichte kast in die kamer niet verlichten. […]
april 26, 2018
Geen TV, interesses, els van dongen

Waarom wij geen TV hebben

  TV KIJKEN: ONTSPANNING OF ZONDE VAN JE TIJD?   Nu kan n leuke film of een tv serie voor ontspanning zorgen. Even niets. Even niet […]
maart 6, 2018
jezelf zijn, kies voor jezelf, zelfacceptatie, aanpassen, geloof in jezelf

8 tips om vaker jezelf te kunnen zijn

Bij wie kun jij jezelf zijn? . Jarenlang heb ik me aangepast aan anderen. Hoe ik dacht dat anderen mij graag zouden zien. Om maar niet […]
februari 13, 2018
kies voor jezelf, geloof in jezelf, leefstijlcoaching, snoepen, gedragsverandering, moe

Een gesprek met mezelf

Vandaag had ik een erg wisselende dag. Vanmorgen deed ik er een post uit in mijn fb community Kies voor jezelf: Wat ga jij vandaag doen […]
januari 31, 2018
leefstijlcoach, kies voor jezelf, zelfvertrouwen

Omring je met mensen die vertrouwen in je hebben

  “Is dit realistisch? Is dit wel haalbaar? Is dit niet te hoog gegrepen? Zou je dit wel doen? Het  is nu toch goed? Weet je het zeker? Ben je dan ontevreden? En […]