februari 12, 2024
Moe wakker worden en ‘s avonds uitgeput op de bank zitten, zonder energie om iets te ondernemen. Je wilt graag meer energie. Het kan namelijk heel uitputtend […]
november 9, 2022
Jezelf terugvinden. “Ik ben mezelf niet meer, hoe vind ik mezelf terug?”, zei Marja in ons kennismakingsgesprek. Ze had last van stress en zat veel in […]
september 24, 2021
Wat is holistisch coachen, holisme en wat doet een holistisch coach? Ik beantwoord deze vragen in deze blog. ‘Ik loop vast Els. Mijn gedachten blijven maar […]
november 23, 2020
Een persoonlijk moodboard is een waardevolle opdracht om jouw wensen helder te krijgen. Het helpt je te ontdekken wat je wilt en je te verbinden met […]
april 26, 2018
Leven zonder tv heeft 2 kanten. Een leuke film of een tv serie kan ontspanning geven. Even niets. Even niet nadenken. Lekker lachen tijdens een comedy, […]
januari 31, 2018
Daar zat ik. Een vrouwelijke arts tegenover mij. Ik was op dat moment 18 jaar en kreeg de uitslag van een uitgebreid onderzoek naar aanleiding […]
december 5, 2017
Jarenlang heb ik me laten tegenhouden door overtuigingen als het niet waard zijn, niet goed genoeg zijn, dat het altijd beter kan. Om er een paar te […]
december 22, 2023
Angela stoof voor haar gevoel van een burn-out, in een depressie. Ze voelde zich chaotisch in haar hoofd en lijf en had het idee dat ze […]
oktober 7, 2022
Je vriendin, collega, of buurvrouw is ernstig, of ongeneeslijk ziek. Ze heeft slecht nieuws gekregen, of zit met veel verdriet of een burn-out thuis. Je wil […]
september 27, 2022
In deze blog neem ik je mee met 21 tips voor mensen met kanker. Tips voor jou die ik heb ervaren tijdens mijn ziekteproces van Hodgkin […]
augustus 25, 2022
Je vriendin heeft kanker. Een grote schrik ook voor jou. Je wilt er graag voor haar zijn. Maar hoe steun je haar? Wat zeg je tegen […]