november 9, 2022

Jezelf kwijt zijn. Hoe vind je jezelf terug? | 7 tips

Hoe vind je jezelf terug? Wat te doen als je jezelf bent kwijtgeraakt? “Ik ben mezelf niet meer”, zei Marja in ons kennismakingsgesprek.  Ze had last […]
april 26, 2018

Leven zonder televisie

Leven zonder tv heeft 2 kanten. Een leuke film of een tv serie kan ontspanning geven. Even niets. Even niet nadenken. Lekker lachen tijdens een comedy, […]
december 5, 2017

Geloof in jezelf – 7 tips

Jarenlang heb ik me laten tegenhouden door overtuigingen als het niet waard zijn, niet goed genoeg zijn, dat het altijd beter kan. Om er een paar te […]
oktober 7, 2022

Wat geef je iemand die ernstig ziek is | 15 tips

Je vriendin, collega, of buurvrouw is ernstig, of ongeneeslijk ziek. Ze heeft slecht nieuws gekregen, of zit met veel verdriet of een burn-out thuis. Je wil […]
september 27, 2022

21 Tips voor mensen met kanker

In deze blog neem ik je mee met 21 tips voor mensen met kanker. Tips voor jou die ik heb ervaren tijdens mijn ziekteproces van Hodgkin […]
augustus 25, 2022

Hoe steun je iemand met kanker

Je vriendin heeft kanker. Een grote schrik ook voor jou. Je wilt er graag voor haar zijn. Maar hoe steun je haar? Wat zeg je tegen […]
juni 13, 2022

Kanker en holistisch leven

Ik zit op een kussen, op de grond voor de bank. Floris, mijn man, masseert mijn nek. Hij voelt een bultje in mijn hals en als […]
september 24, 2021

Wat is holistisch coachen?

Holistisch coachen. ‘Ik loop vast Els. Mijn gedachten blijven maar doorgaan en ik ben altijd bezig. Ik vind het zo lastig om rust te nemen en […]