april 3, 2019
lezen, boek, geen tv, ontspanning

Interesselijst voor een zinvol leven

Zit jij ook veel te veel zinloos op je telefoon te scrollen? En hoeveel appjes stuur jij op een dag? Ik denk dat als je het […]
januari 8, 2019
els van dongen, angst, doorzetten, zelfvertrouwen, onzeker, bang, skiën.

Ik ben bang dat ik het echt niet kan!

“Ik vind het doodeng. Het wordt steeds spannender. Het lukt me niet om er vertrouwen in te hebben. Ik ben bang dat ik het echt niet […]
augustus 4, 2018
kies voor jezelf, geloof in jezelf, els van dongen

Waar licht is kan geen schaduw zijn

“Met een enkele kaarsvlam kun je een enorme donkere kamer verlichten. Het licht hoe helder ook, kan alleen een dichte kast in die kamer niet verlichten. […]
april 26, 2018
Geen TV, interesses, els van dongen

Waarom wij geen TV hebben

  TV KIJKEN: ONTSPANNING OF ZONDE VAN JE TIJD?   Nu kan n leuke film of een tv serie voor ontspanning zorgen. Even niets. Even niet […]
maart 6, 2018
jezelf zijn, kies voor jezelf, zelfacceptatie, aanpassen, geloof in jezelf

8 tips om vaker jezelf te kunnen zijn

  Jarenlang heb ik me aangepast aan anderen. Hoe ik dacht dat anderen mij graag zouden zien. Om maar niet op te vallen, uit schaamte voor […]
februari 13, 2018
kies voor jezelf, geloof in jezelf, leefstijlcoaching, snoepen, gedragsverandering, moe

Een gesprek met mezelf

Vandaag had ik een erg wisselende dag. Vanmorgen deed ik er een post uit in mijn fb community Kies voor jezelf: Wat ga jij vandaag doen […]