Je merkt dat je jezelf niet meer bent

Je gaat door, maar je raakt jezelf

steeds verder kwijt.

Je wilt rust in je hoofd

en weer voelen wat bij je past.

Jezelf kwijtgeraakt door een ingrijpende levensfase 


Aan de buitenkant lijkt het goed te gaan, maar van binnen voelt het anders. Alsof je ergens onderweg jezelf bent kwijtgeraakt.

Je piekert veel en blijft twijfelen. Over je relatie, je werk of richting in je leven.
Je zegt niet snel nee, houdt rekening met anderen en gaat door, ook als het te veel is.

Ondertussen kom je steeds verder van jezelf af te staan.

 

Ha, ik ben Els van Dongen.

Als holistisch coach help ik je om weer te voelen wat jij wilt, zodat je stopt met twijfelen en keuzes maakt die echt bij je passen.
Je leert omgaan met onrust, verdriet en boosheid, zonder erin vast te blijven zitten.

Stap voor stap groeit je vertrouwen en word je milder voor jezelf. Je stopt met pleasen, jezelf wegcijferen en je leert je grenzen aangeven. Zo ontstaat er weer ruimte om te genieten van het leven.
Lees meer over mij.

Van jezelf kwijt zijn en blijven twijfelen
naar rust in je hoofd en weer jezelf voelen.

Vrijblijvend kennismakingsgesprek
Els van Dongen

”Ik voel me weer sterk, op koers en klaar voor de volgende fase in mijn leven”

geloof in jezelf

 

Pak je leven weer op, op jouw manier en tempo.

In de 1-op-1 coaching kijken we samen naar wat er in jou speelt en wat je tegenhoudt om keuzes te maken die kloppen voor jou.

We vertragen, zodat je weer gaat voelen wat je nodig hebt en helder krijgt wat echt belangrijk is.

Van daaruit ga je stap voor stap dingen anders doen in je dagelijks leven.
Je leert je grenzen aangeven, stopt met jezelf wegcijferen en krijgt meer vertrouwen in jezelf.

In een vrijblijvend kennismakingsgesprek kijken we waar jij nu staat en wat je nodig hebt om verder te komen.

Plan vrijblijvend kennismakingsgesprek

Wat anderen zeggen

  • "Dat je alles in handen hebt om gelukkig te zijn, maar dat je dat niet zo voelt…

    Els heeft me geholpen om dit gevoel weer terug te krijgen door te leren om de focus op mezelf te leggen: wie ben ik, wat vind ik belangrijk en wat maakt mij gelukkig? Doordat ik mezelf nu zoveel beter voel, voel ik me ook betere moeder en vriendin van… Dit alles heeft me heel veel rust gegeven.

    Els is een liefdevol, betrouwbaar en open persoon. Haar persoonlijke ervaring en openheid is van grote meerwaarde. Een betere coach had ik me niet kunnen wensen."
    Marijke
  • "Ik voelde me verloren en eenzaam van binnen, terwijl ik een goed en mooi leven heb met veel mensen om me heen. Ik dacht altijd: 'niet zeuren'. Maar wat ben ik blij dat ik hulp bij Els gezocht heb.

    Mijn fundering is er weer.
    Ik heb geleerd om naar mijn gevoel te luisteren. Ik voel nu dat ik echt keuzes mag maken voor mezelf en ik voel me er minder schuldig over.

    De begeleiding van Els is heel open en gemoedelijk. Het was als coaching aan de eettafel.
    Twijfel je over een traject bij Els, weet dan: Je bent het waard om een rijker mens te worden."
    Anoniem

BLOGS
Over jezelf terugvinden en kiezen voor jezelf

Lees verder in alle blogs
Sta je op een punt in je leven waarop je voelt dat het anders mag, maar je niet goed weet hoe?
Ik kijk graag met je mee naar waar je nu staat en wat je nodig hebt om verder te kunnen.
Je hoeft het niet alleen te doen.