Je collega vraagt of je nog een extra dienst kunt overnemen. Je agenda zit al bomvol, je voelt dat het eigenlijk te veel is. En […]

‘Wat is het verschil tussen een coach of psycholoog? Kort gezegd helpt een psycholoog je om psychische klachten te behandelen, denk aan angsten, trauma’s, depressie […]

Piekeren, een eindeloze stroom van gedachten die je wakker houdt of waar je je dag mee vult. “Heb ik die taak wel goed gedaan op […]

Marja zit tegenover mij. Ze oogt als een zelfverzekerde vrouw, maar van binnen voelt ze heel iets anders. “Ik ben mezelf niet meer, hoe vind […]