Holistisch coach Brabant

Jezelf kwijtgeraakt door een ingrijpende levensfase 

Je gaat door, maar voelt dat je vastzit.

Je weet niet meer hoe je verder wilt.

 

Ha, ik ben Els van Dongen.

Ik help je om weer dichter bij jezelf te komen. Voorbij verdriet, boosheid of twijfels. Richting hoe jij jouw leven wil leven, geheel passend bij wie jij bent.

Stap uit de automatische piloot en stop met jezelf wegcijferen en zelftwijfel, waardoor je keuzes maakt die kloppen voor jou.

 

Hierdoor merk je dat je:

  • weer richting en vertrouwen voelt voor de fase waarin je nu zit

  • meer rust ervaart in je hoofd en lijf

  • jouw grenzen serieus neemt

  • veerkrachtig omgaat met onrust, boosheid of verdriet

  • jezelf durft te zijn in contact met anderen

  • weer geniet van het leven

 

Van aanpassen, overleven en twijfelen aan jezelf

naar volop genieten van het leven, op jouw manier.

Els van Dongen

”Ik voel me weer sterk, op koers en klaar voor de volgende fase in mijn leven”

geloof in jezelf

 

Pak je leven weer op jouw manier en tempo.

In de 1-op-1 coaching onderzoeken we samen waar jij jezelf bent kwijtgeraakt en wat jij nodig hebt om weer keuzes te maken die rust, plezier en richting geven.

In een vrijblijvend kennismakingsgesprek kijken we waar jij nu staat en wat voor jou passend is.

Ik kijk graag met je mee.

Plan vrijblijvend kennismakingsgesprek

Wat anderen zeggen

  • Marijke
    "Dat je alles in handen hebt om gelukkig te zijn, maar dat je dat niet zo voelt…
    Dat was het gevoel waar ik al even mee rond liep en waarvan steeds duidelijker werd dat ik er iets mee moest, want zelf ging ik deze onrust niet oplossen.

    Els heeft me geholpen om dit gevoel weer terug te krijgen. Door vooral te leren om de focus op mezelf te leggen, wie ben ik, wat vind ik belangrijk en wat maakt mij gelukkig. Nog meer bewustwording van wie ik ben en wat ik werkelijk wil. En doordat ik mezelf zoveel beter voel, voel ik me ook betere moeder en vriendin van… Dit alles heeft me heel veel rust gegeven.

    Els is een liefdevol, betrouwbaar en open persoon. Haar persoonlijke ervaring en openheid is van grote meerwaarde. Een betere coach had ik me niet kunnen wensen."
    Marijke
  • Anoniem
    "Ik heb eigenlijk een goed en mooi leven, waar ik heel gelukkig mee ben. En toch voelde ik me verloren en eenzaam van binnen, terwijl ik wel veel mensen om me heen heb. Ik dacht eerst altijd: 'niet zeuren'. Maar wat ben ik blij dat ik hulp bij Els gezocht heb.

    Mijn fundering is er weer. Ik ben weer grotendeels terug gegaan naar mijn eigen ik.

    Ik voel nu dat ik echt keuzes mag maken voor mezelf en ik voel me er minder schuldig over. Ik denk daar nu bewust over na, of het nu op het gebied is van mijn kinderen, partner, ouders of vrienden, dat maakt niet uit.
    Ik heb geleerd om vooral ook naar mijn eigen gevoel te luisteren in plaats van mijn eigen gevoel wegstoppen wat ik voorheen deed. Belangrijke inzichten die ik opgedaan heb zijn: zolang je iemand niet bewust pijn doet is het geen egoïsme. En je mag je eigen grenzen aan geven, dit is niet gek, dit is zelfs nodig.

    De begeleiding van Els is heel open en gemoedelijk. Het was als coaching aan de eettafel. Het voelde laagdrempelig. De coachgesprekken werden steeds in overleg gepland, dit was voor mij erg fijn. Els vroeg tussen de gesprekken door hoe het met me ging. Hierdoor accepteerde en vroeg ik de hulp die ik nodig had, omdat ik in het begin ook voelde dat ik het alleen moest kunnen. Ik weet nu dat het niet erg is om hulp te vragen.

    Twijfel je over een traject bij Els, weet dan: Je bent het waard om een rijker mens te worden."
    Anoniem
Geloof in jezelf, Els van Dongen

BLOGS
Els van Dongen | Geloof in jezelf

Meer lezen? Ga hier naar alle blogs

Volg je mij al?

Op weg naar innerlijke rust, vertrouwen, zelfliefde en volop genieten van het leven.