november 27, 2017
kies voor jezelf, geloof in jezelf, leefstijlcoaching, snoepen, gedragsverandering, moe

Een nee tegen een ander is een ja tegen jezelf

‘Ohh dat is goed! Ja hoor, prima! Nee geeft niet. Nee ,echt geen probleem! Ik doe het wel.’  Wie herkent zich in deze woorden? Hoe vaak zeg jij […]
november 21, 2017
hoe geef jij jouw grens aan?

Hoe overleef je de decembermaand?

Help… sinterklaasstress en dan ook al nadenken over kerst!   Ik hoor het overal. Het moeten. Verplichtingen. Kinderen die onrustig zijn. Minder goed slapen van de […]
november 7, 2017
jij kies welke voeding bij jou past

Wat is nu gezonde voeding?

  Ik merk dat ik me vaak irriteer als ik discussies hoor over voeding. Of van die vaste overtuigingen die iemand laat horen waarom je echt […]
november 7, 2017
leefstijlcoach, kies voor jezelf, zelfvertrouwen

Wat is een gezonde leefstijl?

Bij een gezonde leefstijl wordt vaak gedacht aan afvallen. We moeten gezonder gaan eten en meer gaan bewegen. Maar als je een gezond lichaamsgewicht hebt, is […]
oktober 29, 2017
hier lees je inspiratie en tips over een gezonde leefstijl

Welkom op mijn Blog!

Welkom op mijn Blog! In mijn blogs wil ik jou inspireren en enthousiasmeren om vol vertrouwen voor jezelf te kiezen en te gaan voor waar jij […]