maart 6, 2018
jezelf zijn, kies voor jezelf, zelfacceptatie, aanpassen, geloof in jezelf

8 tips om vaker jezelf te kunnen zijn

  Jarenlang heb ik me aangepast aan anderen. Hoe ik dacht dat anderen mij graag zouden zien. Om maar niet op te vallen, uit schaamte voor […]
februari 13, 2018

Een gesprek met mezelf

Vandaag had ik een erg wisselende dag. Vanmorgen deed ik er een post uit in mijn fb community Kies voor jezelf: Wat ga jij vandaag doen […]
januari 31, 2018

Omring je met mensen die geloven in jou

  “Is dit realistisch? Is dit wel haalbaar? Is dit niet te hoog gegrepen? Zou je dit wel doen? Het  is nu toch goed? Weet je het zeker? Ben je dan ontevreden? En […]
januari 23, 2018
vrij - kies voor jezelf, geloof in jezelf, coach - leefstijlcoach

Van een gevangen gevoel naar vrijheid

Vanaf mijn tienerjaren heb ik last gehad van een gevangen gevoel in me. Sommigen schrikken van het woord gevangen, maar ik had sterk het gevoel dat […]
januari 13, 2018
je hebt altijd een keuze

Je hebt altijd een keuze

“Ik heb geen keuze”, antwoorde Chantal tijdens haar coachsessie. “Ik kan mijn baan niet opzeggen in verband met mijn hypotheek, omdat ik alleen ben.” Chantal had […]
december 20, 2017
Els van dongen - leefsttijlcoaching - kiesvoorjezelf - wat wil ik

Voor jezelf kiezen, zo doe je dat

Jarenlang heb ik me aangepast aan anderen en cijferde me weg, omdat ik me niet belangrijk vond. Ik dacht dat ik er niet toe deed. Ik […]