januari 15, 2021

Affirmaties voor meer zelfliefde

Affirmaties zelfliefde… Heb jij regelmatig last van die klein makende stemmetjes in je hoofd? “Ze zitten niet op jou te wachten. Je bent niet leuk of […]
november 23, 2020

Een moodboard maken over jezelf. Zo doe je dat.

Je voelt dat je iets graag anders wilt. Maar je weet niet wat dat nu precies is. Of je weet wel wat je wilt, maar je […]
oktober 29, 2020

Waarom je je lichaamssignalen niet zou moeten negeren

Barbara heeft zich een paar dagen geleden ziek gemeld. Ze heeft hartkloppingen en voelt trillingen in haar lijf als ze aan haar werk denkt. Het afgelopen […]
oktober 16, 2020

De kracht van dankbaarheid

Leef jij regelmatig in een ratrace? Blijven minder fijne gevoelens te lang hangen? Wil jij je geluksgevoel verhogen en beter afgestemd zijn op dat wat jij […]
oktober 4, 2020

Voor jezelf kiezen zonder schuldgevoel

Kiezen voor jezelf zonder schuldgevoel. ‘Suze deelde met mij dat haar moeder verwacht dat ze elke zondag bij hun komen eten. Suze wil dit niet meer, […]
september 18, 2020

Wat anderen van je denken, verwachten of vinden

Ben jij ook zo bezig met wat anderen van je denken? Of vraag je je wel eens af hoe je overkomt op anderen? “Ik heb ooit […]