januari 23, 2018
Ik voelde me gevangen in mijn leven. Dit begon op mijn twaalfde en duurde tot mijn 23ste. Sommigen schrikken van het woord gevangen, maar ik […]
januari 13, 2018
“Ik heb geen keuze”, antwoorde Chantal tijdens haar coachsessie. “Ik kan mijn baan niet opzeggen in verband met mijn hypotheek, omdat ik alleen ben.” Chantal […]
december 20, 2017
Voor jezelf kiezen klinkt voor sommigen zo eenvoudig, maar is het dat ook? Jarenlang heb ik me aangepast aan anderen en cijferde me weg, omdat […]
december 5, 2017
Vanaf mijn tienerjaren heb ik mezelf tegengehouden door overtuigingen als; “Ik ben het niet waard en ik ben niet goed genoeg”. Het kon altijd beter. […]
november 27, 2017
Hoe zou het zijn als je vaker nee zegt tegen een ander en daarmee ja tegen jezelf? In plaats van: ‘Ohh dat is goed! Ja […]
november 21, 2017
Decemberstress… Het moeten. Sociale verplichtingen. Ongezonder eten. Cadeautjes uitzoeken of surprises maken. Gebrek aan tijd voor jezelf. Kinderen die onrustiger zijn, of tieners die liever met vrienden […]