oktober 4, 2020

Voor jezelf kiezen zonder schuldgevoel

Kiezen voor jezelf zonder schuldgevoel. ‘Suze deelde met mij dat haar moeder verwacht dat ze elke zondag bij hun komen eten. Suze wil dit niet meer, […]
september 18, 2020

Wat anderen van je denken, verwachten of vinden

Ben jij ook zo bezig met wat anderen van je denken? Of vraag je je wel eens af hoe je overkomt op anderen? “Ik heb ooit […]
september 18, 2020

Onrust in je lijf, bij het doen van iets spannends

Ken je het gevoel dat je graag iets wilt doen en het tegelijk ook heel spannend vindt? Je voelt onrust in je lichaam en kunt wel […]
september 5, 2020

Hoe vind je je passie op weg naar zingeving?

“Ik vind heel veel dingen leuk, maar ik hou het niet vol om er mee door te gaan. Als ik kijk naar mijn man, hij heeft […]
september 1, 2020

Telefoon verslaafd? | 21 tips om minder op telefoon te zitten

“Ik ben telefoon verslaafd en grijp de hele dag naar mijn telefoon”, hoor ik vaak in mijn praktijk. Herkenbaar? Met deze 21 tips zit je minder […]
augustus 20, 2020

In 3 stappen naar meer controle over je gedachten

Ken je dat, dat je gedachten alle kanten opschieten? Van irritaties, tot meerdere veranderingswensen, tot taken die je graag gedaan wilt hebben? Zou jij meer controle […]