Wil jij ontdekken wie jij echt bent? Vraag jij je af: ‘Wie ben ik?’
Mogelijk herken jij je in de ervaring hieronder van Kristel.
“Els, ik ben mezelf kwijtgeraakt en voel me niet gelukkig. Ik wil mezelf graag terugvinden, maar hoe? Ik weet niet wie ik ben. Ik heb me jaren aangepast aan anderen, omdat ik het graag goed wil doen voor de ander. Ik twijfel sterk aan mezelf of ik wel leuk of interessant genoeg ben.”
Deze woorden deelde Kristel met mij in het kennismakingsgesprek. Jezelf wegcijferen en niet weten wie je bent, is een veel voorkomend issue wat ik hoor in de holistische coachbegeleiding. Mogelijk ook heel herkenbaar voor jou. In deze blog deel ik inspiratie en 5 inspiratievragen om jezelf te ontdekken.
.
Wie ben ik?
De wie ben ik vraag is heel begrijpelijk. Vanuit een diepe behoefte om erbij te horen, pas je je gemakkelijk aan. Je denkt eerst aan wat de ander van je verwacht, of nodig heeft. Dit is al ontstaan toen je kind was en ging verder in de puberteit. Je cijfert jezelf hierdoor gemakkelijk weg, of vindt het lastig om nee te zeggen. Je leeft hiermee niet jouw leven maar dat van anderen en bent steeds verder van je ware zelf af komen te staan.
En je denkt nu: “Ik weet niet wie ik ben.”
Je vraagt je af: “Wat vind ik echt leuk en wat maakt mij bijzonder? Wie ben ik?”
Je voelt dat je meer in je hebt dan je laat zien, maar wat dan? Waar ben je echt goed in? Je wilt jezelf ontdekken.
.
“Vrijheid is durven groeien van wie je denkt te zijn naar wie je werkelijk bent“
.
Ontdekken wie je bent
Ga jezelf ontdekken en ga op zoek naar wie je diep van binnen bent. Jij mag zijn wie jij bent. Je hoeft je niet anders, beter of leuker voor te doen dan dat je al bent. Door helemaal jezelf te zijn wordt het leven niet alleen makkelijker en leuker, maar jij wordt ook leuker!
Wanneer jij jezelf bent, dan kom je in contact met jouw ware vrienden. Met mensen waar jij jezelf kunt en durft te zijn. Dan vind je het werk dat bij je past, of vind je jouw zielsmissie. Dan voel je “Ik ben gelukkig”.
Ontdekken wie je bent, geeft vrijheid en innerlijke rust. Je voelt je van betekenis, omdat jouw ware Zijn tot uiting komt. Het geeft je vertrouwen, omdat je voelt dat het goed is zoals het is.
.
.
Zijn wie je bent
Geloof mij: Jij bent bijzonder. Jij bent uniek en nu juist door helemaal jezelf te zijn word jij gewaardeerd. Als iedereen zich aanpast, dat is toch super saai? En wil jij daar onderdeel van zijn? Het kost je alleen maar energie in plaats van dat het het je gelukkig maakt en voldoening geeft.
Wanneer ga jij starten met de zoektocht naar jezelf en het antwoord op de vraag ‘Wie ben ik’ vinden? Het gaat hier niet om het vinden van één antwoord, maar om lagen afpellen, oude (onbewuste) pijn verwerken en zo steeds dichter bij jezelf komen. Je voelt dan weer wie je graag wilt zijn.
Neem jezelf serieus en ontdek wat voor prachtig mens je bent. Ontdek wat jij in dit leven te brengen en te leren hebt. Wat typisch jij is. Vind vrienden die echt voor jou kiezen. Precies om wie jij bent. Vindt jouw tribe en leef jouw leven.
Lees deze blog met inspiratie over wat jou uniek maakt.
.
Jezelf ontdekken – 5 Inspiratievragen
Pak even pen en papier. En beantwoord deze 5 inspiratievragen voor jezelf. Met het opschrijven kom je veel verder met inzichten dan het in je hoofd beantwoorden. Tegelijk voorkomt het ook dat je het bij lezen blijft en je niet verder stil staat bij het ontdekken van jezelf.
Onderaan deze blog deel ik een mini cursus journalen, waar ik je verder meeneem in jouw ‘Wie ben ik vraag’.
- Waar wordt jij echt blij van? En van welke mensen word je echt blij?
- Wat/wie geeft jou energie en wat kost je energie?
- Wat krijg jij vaak als compliment terug te horen?
- Herken je een rode draad in jouw leven?
- Hoe omschrijf jij jezelf als jij op je allerbest bent?
.
Hoe Kristel zichzelf weer terugvond
Ik starte deze blog met de worsteling van Kristel. Hoe heeft zij zichzelf weer teruggevonden? Ze zei ja tegen 3 maanden coachbegeleiding en onderging een mooie transformatie. Net als een rups een vlinder werd.
De horoscoopduiding waar ik het holistisch coachen altijd mee start, gaf al heel veel inzichten over wie ze is. Haar kwaliteiten en talenten kwamen sterk naar voren en we bespraken haar valkuilen en wat typisch haar is. Hierdoor kreeg ze erkenning en inzichten wat haar goed deed. Ze snapte nu waarom ze deed wat ze deed en wat dit voor effect had op haar leven en op haar omgeving.
Lees meer over holistisch coachen en wat ik voor jou kan betekenen.
.
Wil jij ontdekken wie je bent en hier zelfstandig mee aan de slag? Ik heb een mini cursus journalen voor jou gemaakt waarbij jij jezelf leert kennen door te journalen. Waaronder 50 wie ben ik vragen.
.
.
