Ik liet me heerlijk gaan op de fiets, bergafwaarts langs de Kinzig rivier in zuid-Duitsland in het Zwarte woud. De wind wapperend door mijn jurk tijdens een warme zomeravond. De ondergaande zon scheen vlak boven de donkergroene boomtoppen, over de glooiende weiden. Ik lachte van oor tot oor en voelde me vrij! Ik was een weekend alleen weg.
Wil jij ook een paar nachten weg alleen, om op te laden en tot jezelf te komen? In deze blog deel ik 5 tips die jouw weekend een succeservaring maken.
5 Tips Weekend alleen weg
Tip 1 Begin in kleine stappen
Begin klein. Kies voor alleen één nachtje weg. Ga naar een plek die je al kent, of niet te ver weg. Een vriendin van me ging laatst alleen bij haar tante logeren, waar ze alle vrijheid had. Dit had haar ook heel erg goed gedaan! Even weg van thuis.
Je kunt je comfortzone oprekken door een dag alleen weg te gaan zonder overnachting. Bijvoorbeeld alleen een stad bezoeken, of een langere wandeling in de natuur. Of een keer in je eentje in een koffietentje zitten met een boek.
Tip 2 Bereid je goed voor
Bereid de dagen voor jezelf goed voor, zodat het een succeservaring wordt. Sta stil wat er niet mag ontbreken. Wil je een B&B of een hotel? Wil je zelf koken, of lekker aanschuiven? Denk je aan een sportschool in het hotel en een overnachtingsplek die gezonde voeding waardeert? Hoever wil je rijden? Of wil je met de trein?
Wat wil je doen? Wil je wandelen, lezen, kleuren of schrijven? Wil je een stad bezoeken, of liever in de buurt van de zee of in het bos zijn? Wat heb jij nodig voor een geslaagd weekend voor jou?
Ontdek hier schrijfinspiratie om dichterbij jezelf te komen tijdens jouw nachtje alleen weg. Zo heb je sowieso iets leuks en waardevols om handen bij slecht weer.
Tip 3 Kies een plek waar andere mensen zijn
Vraag je af op welke locatie jij je het meest veilig voelt. Als je het de eerste keer is dat je alleen weg gaat, raad ik je aan om een plek te kiezen waar andere mensen zijn, bijvoorbeeld een hotel. Daar kun je altijd iemand aanspreken bij de receptie en je bent er nooit echt alleen. Ik zou een eerste keer niet snel voor een grote stad kiezen, omdat je je daar sneller alleen kunt voelen.
Mijn eerste keer alleen weg, was 8 dagen naar zuid Spanje. Dit was vrij snel na de breuk van mijn relatie en ik was 24 jaar. Ik koos een hotel met goede reviews, midden in het centrum, zodat ik als het donker was niet ver alleen op pad hoefde. En het hotel gaf een veilige sfeer op de foto’s. Het werd een TOP ervaring waarin ik me geen moment alleen heb gevoeld!
Tip 4 Gun het jezelf
Gun jezelf de tijd voor jezelf om op te laden en gun je de extra’s als je budget dat toelaat: denk aan een massage, sauna of eten in een restaurant.
Ik koos in mijn weekend voor een overheerlijk dorstlessend mango drankje met een Duitse tapas van het huis en nog een Schwarzwalder Kirsch dessert als lunch tijdens mijn fietstocht langs de Kinzig. Heerlijk om je zo in de watten te leggen. Ik voelde me helemaal in mijn element, daar alleen op het terras.
Tip 5 Neem een notitieboekje, schriftje of journal mee
Zodra je alleen bent, komt er ruimte in je hoofd om stil te staan bij wie je bent en wat je wilt. Een weekend alleen weg geeft ook ruimte om verdriet te verwerken en om te reflecteren op jezelf. Ga eerst een stuk wandelen of fietsen, om vervolgens te schrijven in je journal. Laat de woorden die eruit willen, in je schriftje landen. Het gaat hierbij niet om perfecte zinnen, of een perfect verhaal. Het gaat om puur je hoofd en hart legen op papier.
Schrijf op wat je fijn vindt in je leven, of waar je dankbaar voor bent. Of sta stil bij hoe het nu loopt in jouw leven, wat je anders zou willen en wat je daarvoor nodig hebt.
Redenen voor weekend alleen weg
Je hoeft je natuurlijk niet te verantwoorden als je een nachtje, of een weekend alleen weg gaat. Maar ik kan wel wat redenen bedenken waarom je dit wil!
- Thuis is er weinig ruimte om stil te staan bij jezelf en dat is nodig om je lekker in je vel te voelen en echt jouw leven te leven.
- Je kunt keuzes maken zonder te overleggen. Zonder structuur en tijdsplanning. Dit geeft je een bevrijdend gevoel.
- Het is heerlijk om alleen dát te doen waar jij zin in hebt en waar jij energie van krijgt. Je eigen ritme volgen.
- Uit je comfortzone stappen door iets te doen wat je spannend vindt, of nog nooit gedaan hebt, draagt bij aan je persoonlijke ontwikkeling. Je veerkracht en zelfvertrouwen krijgen een boost.
- De confronterende stilte maakt iets bij je los waar je op kunt reflecteren voor meer zelfinzicht. Er worden dingen zichtbaar die eerst verborgen bleven door het leven op de automatische piloot.
- Door alleen weg te zijn, schep je ruimte voor het ontdekken van je eigen weg: ‘Wat wil ik vandaag? Waar word ik blij van? Wat geeft mij echt energie?’ Het is ook een mooi moment om stil te staan bij wat je wil met je werk of in je relatie.
- Een weekend voor jezelf kun je bewust inzetten voor schrijftijd om ervaringen te verwerken en jezelf beter te leren kennen.
- Je komt echt los van thuis, door geen werk te zien liggen, vrij van zorgen voor je gezin, moetjes, vragen en verwachtingen van buitenaf. In rust kom je bij je de kern van jezelf, wie jij werkelijk bent.
Oftewel genoeg redenen om jezelf een weekend weg alleen te gunnen! En hieronder deel ik nog een paar tips om jouw weekend alleen te laten slagen en dat je het gaat doen 😉
Van angst naar avontuur
De eerste keer dat je een weekend alleen weg wil, kan spannend zijn. Stel dat het heel erg tegenvalt? Wat als je het helemaal niet leuk vindt? Wat zal je partner ervan vinden dat je alleen weg wil? Zullen mensen je niet raar aankijken als je alleen ergens zit?
Ik voel de kriebels in mijn buik nog elke keer bij het vertrekken. Maar het voelt voor mij als gezonde spanning, als avontuur voor het onbekende. Je voorbereiding helpt om de spanning te verminderen.
En blijkt het toch niks voor je te zijn? Je kan altijd eerder naar huis. Of even bellen met het thuisfront als je ze mist. Als je het niet probeert dan weet je niet hoe het had kunnen zijn. Van alle vrouwen die je zijn voor gegaan, heb ik nog nooit een spijt reactie terug gehoord. Nu juist vol enthousiasme vertellen ze over hun super ervaring die smaakt naar meer.
Weekend alleen weg
Voel jij nu dat je graag een paar dagen alleen weg wilt? Voel hoe belangrijk dit voor jou is en maak het thuis bespreekbaar. Het is niet egoïstisch en ja, je kunt dit maken tegenover het thuisfront. Wacht niet tot je meer tijd hebt, of tot de kinderen groter zijn. Er komt altijd weer een nieuw excuus.
Jouw me-time moment gaat je veel goeds opleveren. Je verdient het om even alleen weg te gaan. En als je weer terug bent, word je weer extra gewaardeerd om wat je allemaal doet thuis 😆
Laat je me weten hoe het is geweest met een reactie onder deze blog? Ik kijk er naar uit om hem te lezen.
Liefs, Els
Ps. Klik hieronder op de afbeelding als je alles uit je weekend weg wilt halen om dichterbij jezelf te komen.
