augustus 2, 2024
Zelfliefde is een begrip dat vaak wordt genoemd, maar wat betekent het echt? En hoe vergroot je de liefde voor jezelf? Het kost veel energie om zo […]
juli 4, 2024
Alleen een weekendje weg. Ik liet me heerlijk gaan, bergafwaarts op het fietspad langs de Kinzig. De wind wapperend door mijn luchtige jurkje tijdens een warme […]
december 22, 2023
Angela stoof voor haar gevoel van een burn-out, in een depressie. Ze voelde zich chaotisch in haar hoofd en lijf en had het idee dat ze […]
november 9, 2022
Jezelf terugvinden. “Ik ben mezelf niet meer, hoe vind ik mezelf terug?”, zei Marja in ons kennismakingsgesprek. Marja voelde zich opgejaagd en twijfelde voortdurend of ze het […]
september 24, 2021
Wat is holistisch coachen, holisme en wat doet een holistisch coach? Ik beantwoord deze vragen in deze blog. ‘Ik loop vast Els. Mijn gedachten blijven maar […]
februari 24, 2021
Hoe meer genieten van het leven? In mijn tienerjaren heb ik weinig kunnen genieten. Het lukte gewoon niet. Ik was veel bezig met dat ik me […]