Je blijft twijfelen over je relatie, omdat je probeert een antwoord te vinden met je hoofd, terwijl je niet meer goed voelt wat voor jou klopt. Je zoekt naar duidelijkheid door na te denken over wat je voelt en wat je moet doen. Maar hoe meer je dat doet, hoe onduidelijker het wordt.
Er is iets veranderd in de relatie met je partner. Niet zozeer in wat er gebeurt, maar in hoe jij erin staat. Op zich hebben jullie het samen goed voor elkaar en voor de buitenwereld ziet het er stabiel uit. Toch voelt het anders. Je gaat door, maar het kost steeds meer energie. De verbinding en het plezier samen zijn minder vanzelfsprekend geworden. Je voelt je niet meer gelukkig.
Je blijft twijfelen over je relatie
Je blijft met dezelfde vragen rondlopen.
- Wil ik nog verder met deze relatie?
- Kan dit nog goed komen? Passen we eigenlijk wel bij elkaar?
- Verwacht ik teveel?
- Ligt het aan mij, of hoort het er gewoon bij?
Het ene moment voelt het alsof je moet blijven. Het andere moment voelt het alsof je zo niet verder wilt. Je wilt duidelijkheid, rust in je hoofd en weten waar je aan toe bent. Het voelt alsof je jezelf bent kwijtgeraakt in de relatie.
Je durft het niet goed te bespreken met je man, omdat je hem geen pijn wilt doen. Of je hebt je twijfels al uitgesproken, maar hij gaat het gesprek niet echt aan, of jullie blijven hangen in verwijten.
“Zolang je niet goed weet wat jij voelt en wilt, blijft elke keuze over je relatie onzeker.”
Waarom nadenken over je relatie je niet verder helpt?
Hoe meer je nadenkt over je relatie, hoe onduidelijker het wordt. Je hoofd zoekt naar zekerheid. Maar die vind je daar niet.
Veel vrouwen die bij mij om hulp vragen, hebben het voor de buitenwereld goed voor elkaar. Een partner die er voor ze is, een leuk huis en kinderen. En toch zijn ze zichzelf kwijtgeraakt in de relatie. Vanuit hun omgeving krijgen ze vaak te horen dat ze tevreden moeten zijn. Dat ze het toch goed hebben samen. Maar van binnen voelt het anders.
Lees verder over kiezen voor jezelf zonder schuldgevoel.
Hoe raak je jezelf kwijt in je relatie?
Je raakt je niet in een keer kwijt in de relatie. Het zit in kleine momenten:
- Je spreekt je minder uit
- Je denkt: laat maar
- Je slikt dingen in om gedoe te voorkomen
- Je past je aan, vaak zonder dat je het doorhebt
- Je gaat over je grens zonder dat je het merkt
- Je raakt verder verwijderd van wat je voelt en nodig hebt
- Je merkt dat jullie langs elkaar heen leven
- Je vraagt je af of je zo nog verder wilt
Wat je tegenhoudt om een keuze te maken in je relatie
Niet alleen de twijfel over je relatie speelt mee. Ook de angst voor wat er gebeurt als je een keuze maakt.
Wat als je uit elkaar gaat?
Wat doet dat met de kinderen?
Hoe ziet je leven er dan uit?
Je voelt dat er iets moet veranderen en tegelijk durf je de stap niet te zetten.
Ontdek tips voor het maken van een juiste keuze
Hoe krijg ik weer helderheid in mijn relatie?
Helderheid ontstaat wanneer je jezelf de tijd geeft om te voelen wat er speelt, in plaats van het willen begrijpen. Dat betekent dat je gaat zien op welke momenten je jezelf aanpast en waar je over je grens gaat. En dat je stilstaat bij wie jij graag wilt zijn en wat echt belangrijk voor jou is. Van daaruit wordt het langzaam duidelijk wat jij nodig hebt en welke keuze voor jou klopt in je relatie.
Coaching bij twijfels over je relatie
Blijf je twijfelen en merk je dat je er zelf niet uitkomt? In mijn coaching help ik je om weer contact te maken met jezelf, zodat je van daaruit helder krijgt wat je wilt en welke keuze klopt voor jou.
Vraag een vrijblijvend gesprek met me aan, om te kijken hoe ik jou bij jouw twijfels kan helpen.
