Affirmaties zijn positieve en krachtige zinnen die je helpen om met vertrouwen jouw wensen, dromen, verlangens en doelen te bereiken. Bijvoorbeeld om meer innerlijke rust te creëren in je leven. Je herhaalt deze dagelijks zo vaak als je wilt hardop, of in je gedachten.
De woorden kies je door stil te staan bij hoe je je wilt voelen en wat je wilt bereiken. Belangrijk is dat je zinnen opschrijft en uitspreekt alsof het al zo is. In de tegenwoordige tijd. Een goede manier is bijvoorbeeld om te beginnen met Ik ben, of Ik voel.
.
Kies in onderstaande lijst de affirmaties uit die op dit moment goed voelen en waar jij kracht uit kunt halen. Het gaat erom dat je kunt geloven dat het mogelijk is. Anders zend je een energie erbij uit dat het toch niet gaat lukken en dan heeft het geen zin.
Ik deel hieronder positieve affirmaties die je kunt inzetten voor meer innerlijke rust.
.
Ik richt me op wat goed is voor mij en waar ik blij van word
Alles wat ik doe doe ik met liefde en plezier
Ik ben dankbaar voor de lieve mensen om me heen
Ik ben mild en liefdevol voor mezelf
Ik ben het waard om geliefd te worden
Ik leef in het moment
Ik voel me veilig
Ik doe wat ik kan en dat is goed genoeg
Ik ben waardevol en trots op wie ik ben
Ik kan alles aan wat er ook gebeurd
Ik geloof in mezelf
Ik accepteer mezelf zoals ik ben en hou van mezelf
Ik ben wie ik graag wil zijn
Ik waardeer mezelf precies zoals ik ben
Ik kan alles bereiken wat ik wil
Ik ben trots op wat ik tot nu toe al bereikt heb
Ik vraag hulp aan anderen waar het nodig is, ik ben het waard om te groeien
Het is oké dat ik mezelf regelmatig op de eerste plaats zet
Het is oké om vol voor mijn leven te gaan
Ik creëer het leven wat ik wil
Ik hoef vandaag helemaal niets
Ik ben het allerbeste waard en sta mezelf liefdevol toe om het te ontvangen
Ik ben bereid om los te laten wat mij blokkeert
Ik laat de controle los
Ik heb vertrouwen in de kracht van het Universum
Ik ben vol vertrouwen
Ik stel mijn grenzen en neem mijn grenzen serieus
Ik ervaar overvloed in liefde, tijd, geld, energie en vrijheid
Elke dag voel ik me meer en meer mezelf
Ik kies elke dag positieve en helpende gedachten
.
Wil je graag extra ondersteuning hierbij? Vraag dan mijn gratis meditatie aan voor een fijne start van de dag waar ik positieve affirmaties in deel. of lees deze blog waar ik meer uitleg geef over hoe je affirmaties kunt gebruiken.
.
Benieuwd welke affirmatie jij de komende periode dagelijks gaat herhalen! Leuk als je het hieronder in een reactie deelt. Ik zou zeggen: ga ervoor. Want het werkt!
Verder lezen? Lees in deze blog hoe je je zelfacceptatie kunt vergroten.
4 Comments
Mooie affirmaties, ElsI “k stel mijn grenzen en neem mijn grenen serieus” spreekt mij heel erg aan. Ik heb daar nog wat in te winnen zeg maar.😊
Fijn te horen! En geniet van het herhalen van deze affirmatie Machteld.
Dag Els, ik ga voor “Ik ben mild en liefdevol voor mezelf” en ik heb een andere iets uitgebreid: “Ik hoef vandaag helemaal niets en ik neem bewust momenten van rust”.
Hele mooie uitbreiding. Dank voor het delen Anneke!