Ben jij klaar met pleasen en leven op de automatische piloot?

Vind jezelf terug en geniet (weer) volop van het leven

Hoi, ik ben Els van Dongen,
Ik help mannen en vrouwen die zichzelf zijn kwijtgeraakt, na een ingrijpende gebeurtenis of levensfase.

Als holistisch coach en mentor help ik je vanuit een liefdevolle betrokkenheid bij...

Een lichter, leuker en makkelijker leven
Loslaten van negatieve gedachten, boosheid en verdriet
De juiste keuzes maken vanuit vertrouwen
Richting vinden op persoonlijk en werk vlak
Thuiskomen bij jezelf

Van aanpassen, overleven en zelfafwijzing, naar leven vanuit zelfliefde en volop genieten. Puur door jezelf te zijn.

👉 Wie ben jij? Wat wil jij? Wat heb jij nodig om gelukkig en helemaal jezelf te zijn?

Gun jezelf het leven waarbij het weer stroomt in jou, waar je het YESSSS gevoel bij krijgt!

”Vrijheid is durven groeien van wie je denkt te zijn naar wie je werkelijk bent”

Wil jij jezelf terugvinden en volop genieten van het leven?

In de 1-op-1 coaching help ik jou bij het ontdekken wie je bent, wat jíj́ wil en wat echt belangrijk is voor jou. Zodat jij steeds meer jezelf wordt en jouw leven gaat leven. Je kunt én bent zoveel meer dan je denkt.

Het leven kan zoveel leuker, lichter en makkelijker. Ik laat je graag zien hoe.

Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Vrijblijvend kennismakingsgesprek

Wat anderen zeggen

"Dat je alles in handen hebt om gelukkig te zijn, maar dat je dat niet zo voelt…
Dat was het gevoel waar ik al even mee rond liep en waarvan steeds duidelijker werd dat ik er iets mee moest, want zelf ging ik deze onrust niet oplossen.

Els heeft me geholpen om dit gevoel weer terug te krijgen. Door vooral te leren om de focus op mezelf te leggen, wie ben ik, wat vind ik belangrijk en wat maakt mij gelukkig. Nog meer bewustwording van wie ik ben en wat ik werkelijk wil. En doordat ik mezelf zoveel beter voel, voel ik me ook betere moeder en vriendin van… Dit alles heeft me heel veel rust gegeven.

Els is een liefdevol, betrouwbaar en open persoon. Haar persoonlijke ervaring en openheid is van grote meerwaarde. Een betere coach had ik me niet kunnen wensen."
Marijke
"Ik heb eigenlijk een goed en mooi leven, waar ik heel gelukkig mee ben. En toch voelde ik me verloren en eenzaam van binnen, terwijl ik wel veel mensen om me heen heb. Ik dacht eerst altijd: 'niet zeuren'. Maar wat ben ik blij dat ik hulp bij Els gezocht heb.

Mijn fundering is er weer. Ik ben weer grotendeels terug gegaan naar mijn eigen ik.

Ik voel nu dat ik echt keuzes mag maken voor mezelf en ik voel me er minder schuldig over. Ik denk daar nu bewust over na, of het nu op het gebied is van mijn kinderen, partner, ouders of vrienden, dat maakt niet uit.
Ik heb geleerd om vooral ook naar mijn eigen gevoel te luisteren in plaats van mijn eigen gevoel wegstoppen wat ik voorheen deed. Belangrijke inzichten die ik opgedaan heb zijn: zolang je iemand niet bewust pijn doet is het geen egoïsme. En je mag je eigen grenzen aan geven, dit is niet gek, dit is zelfs nodig.

De begeleiding van Els is heel open en gemoedelijk. Het was als coaching aan de eettafel. Het voelde laagdrempelig. De coachgesprekken werden steeds in overleg gepland, dit was voor mij erg fijn. Els vroeg tussen de gesprekken door hoe het met me ging. Hierdoor accepteerde en vroeg ik de hulp die ik nodig had, omdat ik in het begin ook voelde dat ik het alleen moest kunnen. Ik weet nu dat het niet erg is om hulp te vragen.

Twijfel je over een traject bij Els, weet dan: Je bent het waard om een rijker mens te worden."
Anoniem